صفر تا صد علت خشکی دهان

خشکی دهان

اکثر مواقع، خشک شدن دهان به واسطه دلیلی ساده مانند کم بودن آب بدن یا شرایط آب و هوایی رخ می دهد. خشکی شدید دهان به شرایطی پزشکی گفته می‌شود که در آن دهان به اندازه‌ی کافی بزاق تولید نمی‌کند تا دهان رطوبت داشت باشد. در این شرایط احتمال  دارد پوسیدگی دندان شکل گیرذ.

با ما در ادامه مقاله  سایت تخصصی دندانپزشکی لبخندون همراه باشید که ببینیم علت خشکی دهان چیست و چه راه های برای این خشکی وجود دارد.

دلایل خشکی دهان چیست؟

دهان خشک یک بیماری و یا نشانه ای از بیماری های دیگر است که حدود ۱۰ درصد از جمعیت با دهان خشک دردسرهای زیادی می کشند.دهان خشک یک اثر جانبی معمولی است که با درمان اعتیاد مرتبط است و این مشکل همچنین باعث ایجاد تنفس بدبو می شود.خشکی دهانگزرستومی (xerostomia) که معمولاً به عنوان خشکی دهان شناخته می شود، به خودی خود یک بیماری نیست. بلکه در حقیقت این عارضه می تواند نشانه ابتلا به بسیاری بیماری ها و مشکلات دیگر است

خشکی دهان

دهان خشک نه تنها بر تغذیه و روان شناسی تاثیر می گذارد، بلکه باعث دشواری در خوردن، صحبت کردن و تغییر طعم می شود، اما به خاطر اسیدی شدن دهان است.

فراموش نکنید که بزاق دهان، اولین سد دفاعی بدن برای جلوگیری از ورود باکتری و تکثیر آن در دهان و دستگاه گوارش و ممانعت کننده از پوسیدگی دندان‌ها و بروز بیماری‌های لثه‌ای است.

علایم خشکی دهان

  • احساس خشک شدن دهان
  • بروز مشکل حین صحبت کردن، چشیدن و جویدن غذا
  •  خشک شدن زبان و یا گلو
  • ترک خوردگی لب ها
  • ایجاد زخم در دهان
  • احساس سوزش در ناحیه دهان

 

 

از علل و درمان خشکی دهان چه می دانیم؟

 

 مصرف دارو

خشکی دهان از عوارض جانبی بیش از ۶۰۰ داروی مختلف است که معروف‌ترین آنها داروهای مربوط به دستگاه گوارش، فشار خون و بیمار‌ی‌های روانی است.

 مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای آنتی هیستامین و ضد احتقان، داروهای ضد اسهال، شل کننده های عضلانی، داروهای فشار خون بالا، داروهای بی اختیاری ادراری، داروهای بیماری پارکینسون و ایدز و دیابت می توانند منجر به خشکی دهان در افراد شوند.

 

مشکلات تنفسی

مشکلات سینوس‌ها یا تیغه‌ی بینی که بینی را به دو سوراخ چپ و راست تقسیم می‌کند، می‌تواند موجب تنگی نفس شود و نفس کشیدن از راه بینی را سخت کند. نفس کشیدن از راه دهان نیز باعث خشکی دهان می‌شود.

 رادیوتراپی

رادیوتراپی سر و گردن می تواند به غدد بزاقی آسیب زده و مانع از ترشح و جریان بزاق گردد.

دیابت

بیماری دیابت می تواند خطر کم آبی بدن را افزایش دهد، به ویژه اگر از ابتلا به بیماری آگاه نباشید. هنگامی که سطوح قند خون بیش از اندازه افزایش می یابد، بدن به منظور افزایش تولید ادرار و خلاص شدن از شر گلوکز اضافی فشار بیشتری بر کلیه ها وارد می کند.

این مطلب را هم بخوانید:   همه آن چیزی که باید در مورد ایمپلنت دندان بدانید

تکرر ادرار، یکی از نشانه های شایع ابتلا به دیابت، موجب احساس تشنگی افزایش یافته می شود. این شرایط به افزایش نوشیدن مایعات منجر می شود که مشکل را پیچیده‌تر می کند.

اگر با احساس تشنگی بیش از اندازه و تکرر ادرار مواجه هستید و نشانه های دیگری مانند کاهش وزن بدون دلیل، خستگی، یا تحریک پذیری را نیز تجربه می کنید

 

سبک زندگی

نوشیدن الکل، سیگار کشیدن، جویدن تنباکو، یا استفاده از مواد مخدر از جمله مواردی هستند که می توانند به خشکی دهان منجر شوند. سیگار کشیدن و جویدن تنباکو می تواند تاثیر چشمگیری بر میزان بزاق تولیدی در دهان داشته باشند. سیگار کشیدن تولید بزاق را کند می کند و مصرف الکل می تواند به کم آبی بدن منجر شود که هر دو مورد شرایط را برای خشکی دهان فراهم می کنند.

اگر در حال حاضر از میزان کم تولید بزاق رنج می برید باید نوشیدن الکل و سیگار کشیدن را ترک کنید زیرا تنها شرایط را وخیم‌تر می سازند. توجه داشته باشید که سیگار کشیدن می تواند به بیماری قلبی، پوسیدگی دندان، بیماری ریه و بسیاری موارد دیگر نیز منجر شود.

 

مشکلات سینوس

مشکلات سینوس می توانند علائمی ناخوشایند را شکل دهند و خشکی دهان یکی از آنها محسوب می شود. هر فرد مبتلا به انحراف تیغه بینی یا پولیپ های بینی ممکن است با دشواری در تنفس از طریق بینی مواجه شود و این کار را با کمک دهان انجام دهد. اگر با این شرایط و دیگر مشکلات سینوس مواجه هستید، برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.

این مطلب را هم بخوانید:   آیا می‌توانیم دندان‏‌های‌مان را بدون ارتودنسی مرتب کنیم؟

 

اسیدیته

اسیدیته بالا در معده و یا برگشت اسید باعث دهان خشک می شود.

 

دوره قاعدگی 

در دوره قاعدگی ممکن است نیاز به افزایش مصرف آب را احساس کنید. این شرایط طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد. سطوح استروژن و پروژسترون می توانند هر دو بر حجم مایع تاثیرگذار باشند. افزون بر این، باید از دست دادن خون را نیز مد نظر قرار داد، به ویژه اگر دوره های قاعدگی سنگین را تجربه می کنید، که از عوارض جانبی این شرایط افزایش تشنگی است.

 

 دهان‌شویه‌های  الکل دار

دهان‌شویه‌ها می‌توانند موجب درمان برخی مشکلات دهان و دندان بشوند اما پزشکان هشدار می‌دهند از انواع بدون الکل آنها استفاده کنید، زیرا الکل می‌تواند موجب خشکی دهان شود که در نتیجه‌ی آن لبها ترک می‌خورد و دهان زخم می‌شود. آنها همچنین توصیه می‌کنند که از چرب‌کننده‌ و مرطوب‌کننده‌ی لب برای جلوگیری از ترک خوردن لب‌ها استفاده کنید. متخصصان دهان و دندان پیشنهاد می‌دهند قبل از خواب دهان‌تان را با دهان‌شویه‌ی حاوی فلوراید شست‌وشو بدهید و یک لیوان آب هم بالای سرتان بگذارید تا اگر با تشنگی بیدار شدید، آب بنوشید.

 

کم خونی 

از دست دادن خون مداوم یا ناگهانی – به لطف مسائلی مانند قاعدگی های سنگین و خونریزی زخم های داخلی – دلیل شایع کم خونی محسوب می شود. در این شرایط، بدن گلبول های قرمز را سریع‌تر از توانایی خود در جایگزینی آنها از دست می دهد و تلاش می کند از دست دادن مایع را با تحریک تشنگی جبران کند. یکی از دلایل معمول قاعدگی های سنگین ترشح کم تیروئید است. بخش قابل توجهی از افرادی که درجاتی از کمبود تیروئید را تجربه می کنند، بانوانی با احساس تشنگی بسیار هستند. معاینه جسمانی و انجام آزمایش خون به تشخیص ابتلا به کم خونی کمک خواهد کرد و درمانی که ارائه می شود به نوع تشخیص پزشک بستگی خواهد داشت.

رژیم غذایی غیر معمول

مواد غذایی که ادرارآور هستند (به عنوان مثال، کرفس، مارچوبه، چغندر، لیمو، خربزه، زنجبیل، و جعفری) می توانند احساس تشنگی را در انسان ایجاد کنند زیرا موجب افزایش دفع ادرار می شوند. اگرچه این قبیل مواد غذایی از فواید سلامت بسیاری سود می برند، این اثر را دلیل دیگری برای افزودن طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات به رژیم غذایی خود در نظر بگیرید. بر همین اساس، نیازهای تغذیه ای خود را پوشش می دهید و احساس تشنگی را کنترل می کنید. همچنین، با مصرف مواد غذایی سرشار از مایع مانند جو دوسر و برنج قهوه ای که در زمان پخت آب بیشتری جذب می کنند می توانید به ایجاد تعادل در مقیاس کمک کنید.

این مطلب را هم بخوانید:   فلوراید تراپی چیست و چه مزایا و عوارض جانبی با خود به همراه دارد؟

افسردگی

افسردگی نیز می تواند دلیل دهان خشک در صبح ها باشد. وقتی بدن شما به اضطراب پاسخ می دهد، خوابتان دچار مشکل خواهد شد و باعث کمبود آب و خشکی در صبح می شود.

 

 

چرا دهانمان می‌سوزد؟

اگر سوزش و درد در دهان به دنبال بروز آفت دهانی، زخم‌های ناشی از پروتزهای دهانی یا همراه با ضایعات قارچی ویروسی یا بیماری‌های تضعیف کننده سیستم ایمنی بروز کند، جزو سندرم سوزش دهان به‌شمار نمی‌آید.

نتایج خشکی دهان چیست؟

بزاق در هضم مواد خوراکی سهیم است. هر گونه کاهش بزاقی می‌تواند از بین رفتن باقی مانده های مواد غذایی را تحت تأثیر قرار دهد و همین شرایط می‌تواند باعث پوسیدگی دندان ها خصوصاً پوسیدگی تاج دندان و عفونت های دهانی بشود. خشک شدن دهان می‌تواند مشکلاتی برای صحبت کردن ایجاد کند.

در نهایت، در موارد شدیدتر، دهان خشک مانع از جویدن و بلع مواد غذایی می‌شود که ممکن است، کمبودهای غذایی را با خود به همراه داشته باشد.

 

راه های کاهش خشک شدن دهان چیست ؟

 

  • زیاد مایعات بنوشید.
  • نوشیدن بیشتر زمانی که زیاد صحبت می‌کنید.
  • نوشیدنی ها و خوراکی های کم کنندۀ آب مانند: قهوه، الکل، ادویه جات، غذاهای شور و… اجتناب کنید.
  • یک دستگاه بخور در اتاق تان قرار دهید.

این پست پسند کردید؟

به این پست لطفا امتیاز بدید

میانگین امتیازها / 5. تعداد مشارکت کننده ها

No votes yet.
Please wait...

1 دیدگاه

  • زهرا گفت:

    مقاله خوبی بود ممنونم ازتون علت های دیگه خشک شدن دهان و روش های رفع اشم بگید

    No votes yet.
    Please wait...

نظری دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.