دلایل اصلی بروز دندان درد عصبی و راه‌هایی ساده جهت مقابله با آن

ممکن است شما هم گاهی بدون دلیل و یک‌باره دچار دندان دردهای شدید شوید. دردهای شدیدی که پس از مراجعه به دندان پزشک متوجه شوید که مشکل خاصی در دندان‌هایتان وجود ندارد. گاهی حتی ممکن است قبل از آن که فرصت کنید تا به دندان پزشک مراجعه کنید، دندان دردتان فروکش کند.

این نوع دندان درد تحت عنوان دندان درد عصبی شناخته می‌شود.  اکنون  ما در سایت لبخندون این سوال مهم را جواب می دهیم که چرا گاهی ما به دندان درد عصبی مبتلا می‌شویم و دلایل احتمالی بروز آن چیست؟ در ادامه پاسخ به این سوالات را برای شما آورده‌ایم.

دلایل اصلی بروز دندان درد عصبی

پژوهش‌های انجام شده حاکی از آن است که استرس و اضطراب یکی از مهم‌ترین دلایل بروز دندان درد عصبی است. لازم است بدانید که اضطراب علاوه بر اینکه به‌عنوان یک اختلال روان‌شناختی شناخته می‌شود، باعث ایجاد بسیاری از مشکلات جسمی از قبیل مشکلات قلبی عروقی، مشکلات گوارشی، مشکلات حرکتی و همچنین مشکلات دندانی می‌شود.

اضطراب عوارض جسمی بسیاری نیز دارد که تقریبا مانند یک اختلال فیزیکی به نظر می‌رسد که در برخی موارد (مثل حملات پانیک)، مردم احساس می‌کنند که بیماری آن‌ها بسیار جدی است.

مشکلات دندانی ممکن است در نگاه اول مرتبط با اضطراب و اعصاب به نظر نرسند. اما در بسیاری از موارد مشکلات دندانی و ارتباط آن با استرس تا زمانی که توسط یک دندان‌پزشک معاینه نشوند، کاملا ناشناخته باقی می‌مانند. که دندان درد عصبی یکی از برجسته‌ترین این مشکلات دندانی است.

دندان درد عصبی

تاثیر دندان درد عصبی بر روی سلامت دهان و دندان

هر چند اضطراب به‌طور مستقیم بر روی دندان اثر نمی‌گذارد. اما باعث ایجاد مشکلات عصبی می‌شود که در نهایت سلامت دهان و دندان‌ها را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد و منجر به دردهای آزار دهنده بسیاری می‌شود. دردهایی که تحمل آن‌ها چندان ساده نیست.

این مطلب را هم بخوانید:   صفر تا صد روش های سفید کردن دندان ها

در حالت کلی می‌توان گفت که استرس و اضطراب ریشه‌ی اصلی بسیاری از دندان دردهای عصبی است. طبق مطالعات انجام شده نیز کارشناسان دریافته‌اند که در بسیاری از موارد سلامت دهان و دندان و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی دارند. به طوری‌که در بسیاری از موارد تاثیر این دو عامل بر هم قوی‌تر از هر عامل دیگری است. در ادامه نمونه‌هایی را از این ارتباط را با هم بررسی می‌کنیم.

ساییدن دندان‌ها به هم عامل اصلی دندان درد عصبی

باید بدانید که ساییدن دندان، به‌ویژه به هنگام خواب، یکی از شایع‌ترین دلایل بروز دندان درد عصبی است. زیرا ساییدگی دندان در هنگام خواب باعث از بین رفتن مینای دندان می‌شود و باعث می‌شود که فرد با درد دندان و سردردهای شدید از خواب بیدار می‌شود، بدون آن‌که بداند علت این درد چیست؟ البته ساییدن دندان (یا فشردن دندان‌ها و دندان قروچه) می‌تواند در طول روز نیز اتفاق بیفتد. اما ممکن است اغلب افراد متوجه آن نباشند، مگر اینکه باعث آسیب دیدگی یا درد در اطراف فک شود.

دندان درد عصبی

افزایش اسید معده و بروز مشکلات دهان و دندانی

به نظر می‌رسد که استرس و اضطراب، رابطه‌مستقیمی با ریفلاکس اسید معده داشته باشد. هرچند ریفلاکس اسید به لحاظ زیستی یک وضعیت جداگانه است. اما اگر شما هنگام استرس دچار این مشکل باشید، اسیدی که در طی رفلاکس اسید به داخل دهان شما باز می‌گردد ممکن است به دندان‌های شما و مینای دندان‌هایتان آسیب برساند.

ترس‌های دندانی شایع‌ترین عامل بروز دندان درد عصبی

جالب است بدانید که بسیاری از مردم مشکل دندانی خاصی ندارند، اما ترس و اضطراب از بروز مشکلات دندانی باعث می‌شود تا دندان‌های خود را اذیت کنند. این افراد معتقدند که هر دندان درد به این معنی است که مشکلی در سلامتی دهان و دندان آن‌ها وجود دارد. غافل از این‌که در حقیقت مسواک زدن بیش‌ازحد به یک نقطه‌ی خاص نیز می‌تواند به دندان‌ها و لثه‌ها آسیب برساند.

این مطلب را هم بخوانید:   صفر تا صد عصب کشی دندان !!

بی‌توجهی به بهداشت دهان و دندان

بسیاری از افراد مبتلا به استرس و اضطراب به‌سادگی سلامت دهان و دندان‌شان را نادیده می‌گیرند. زیرا آن‌ها درگیر موضوعات دیگری هستند . بنابراین ممکن است مصرف مواد غذایی حاوی قند را به‌عنوان راهی برای مقابله با استرس انتخاب کنند. که در نهایت تمامی این مسائل می‌تواند باعث ایجاد مشکلات دندانی شود.

خشکی دهان و ارتباط آن با دندان درد عصبی

از نظر پزشکی مشخص نیست که آیا اضطراب می‌تواند باعث خشکی دهان ‌شود یا خیر. اما چیزی که مشخص است این است که خشک شدن دهان خود می‌تواند سلامت دندان‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. از این رو می‌توان گفت که خشکی دهان نیز ممکن است باعث ایجاد دندان درد عصبی شود. توجه داشته باشید که خشکی دهان باعث کم‌تر ترشح شدن بزاق نسبت به حالت عادی می‌شود. با توجه به این‌که بزاق نقش موثری در سالم نگه‌داشتن دندان‌های شما دارد، ممکن است در این حالت سلامت دندان‌های شما نیز تحت تاثیر قرار بگیرد.

دندان درد عصبی

بنابراین کسانی که به استرس و اضطراب دچار هستند، نیاز دارند تا آگاهی خود را نسبت به بیماری‌شان افزایش دهند. این بدان معنی است که آن‌ها باید بدانند که این افراد معمولا مشکلات دندانی بیشتری نسبت به افراد بدون اضطراب دارند. به‌عنوان‌مثال، بعضی از این افراد ادعا می‌کنند که در طی یک حمله عصبی، دندان‌هایشان شل شده است یا دچار دندان درد عصبی شده‌اند. در حالی که اگر استرس نداشته باشند هیچ دلیلی برای بروز چنین مشکلاتی برای آن‌ها وجود ندارد.

مراجعه به دندان‌پزشک راهی برای مقابله با  اضطراب و کاهش دندان درد عصبی

متأسفانه، مشکلات دندانی چیزی نیست که بتواند به‌راحتی در منزل درمان شود. بنابراین برای پیشگیری از بروز مشکلات دندانی همیشه باید بهداشت دهان و دندان را حفظ کنید. برای این منظور باید در فواصل زمانی مشخصی به دندان‌پزشک مراجعه کرد و به توصیه‌های آن‌ها عمل کنید. به یاد داشته باشید که همواره باید با دندان‌پزشک خود صادق باشید. در مورد اضطراب خود با دندان‌پزشک‌تان صحبت کنید و تمامی کارهایی را که برای حفاظت از سلامت دهان و دندان خود انجام می‌دهید را با او در میان بگذارید. همچنین در مورد رژیم غذایی خود با او صحبت کنید و از او بخواهید تا توصیه‌های لازم را در خصوص داشتن رژیم غذایی مناسب در اختیار شما قرار دهد. دندان‌پزشک می‌تواند اطلاعاتی را در خصوص آنچه که باعث بروز مشکلات دندانی می‌شود و راه‌های مقابله با آن را در اختیار شما قرار دهد. سپس باید تلاش کنید تا راه درمانی برای اضطراب خود پیدا کنید. چرا که شایع‌ترین مشکلات دندانی مانند فشردن دندان، چیزی نیست که شما بتوانید به راحتی کنترل کنید مگر اینکه استرس و اضطراب شما کاهش یابد. هر چند می‌توان به کمک گارد دهان برای مدتی این مشکل را حل کرد اما در نهایت شما نیاز به درمان اضطراب خود خواهید داشت.

این مطلب را هم بخوانید:   درمان دندان درد شبانه فقط در چند دقیقه

اکنون که با علل اصلی بروز دندان درد عصبی آشنا شدید، فکر می‌کنید چه چیزی باعث دندان دردهای گاه و بی‌گاه شما است؟ آیا شما هم آدم مضطربی هستید؟ شما برای مقابله با دندان درد عصبی خود چه راه‌حلی را برمی‌گزینید؟

این پست پسند کردید؟

به این پست لطفا امتیاز بدید

میانگین امتیازها / 5. تعداد مشارکت کننده ها

نظری دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.